Å være en god formidler handler om tilstedeværelse, trygghet og kunnskap.

På dette kurset lærer du det grunnleggende rundt å redusere stress, få tak i ressursene dine og finne din formidlingsglede.

Temaer vi kommer innom og øvelser omhandler:

• Hva er stress?
• Hvorfor kan det være ubehagelig å stå foran andre?
• Du kan bli en karismatisk taler
• Hvordan kroppen påvirkes og hvordan man kan minske, reversere eller kontrollere nervøsiteten.
• Pusten - hvordan få den til å samarbeide
• Teknikker som du kan bruke til forberedelser og ved presentasjoner
• Praktiske øvelser i en liten, trygg gruppe

Der er maks. 7 deltakere på kurset. Dette for at du skal få best mulig utbytte og kvalitet. 

Kurset holdes i Stemmeprakts lokaler i Storgata 30, midt i hjertet av Bodø sentrum. Det er en finfin start på dagen å investere litt av sin din tid til å utvikle ditt potensiale. Du får med deg gode øvelser som kan hjelpe deg å holde fokus og energi gjennom resten av dagen.

Kursholder er Paro N. Lyngmo, utvikler av "Få det sagt".